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'21/05/11 463号に下りた所と目的地の高低差56m 夜間肉体労働で、家から川越街道で北西に 進み、所沢の航空公園へ。ここへはずいぶん 昔、日勤の頃に一度だけ電車で行ったことが あったけど、片道21kmと今ならロードバイク で走る圏内なので、川越街道を北西へ… シクロクロスバイクを使うべきであった！ 持ってないがグラベルロードならなお良し。 川越街道で練馬区から和光市、朝霞市と 進むにつれ、自転車で走る路肩の幅に余裕 がなくなり、しかも凸凹してるわ排水溝周り が大きく窪んでるわ小石やゴミが落ちてるわ で、ロードの細いタイヤで走るのに不向き、 更に途中、左折して下を走る国道463号に 降りると、幅の余裕ができる代わりに、行き が上り中心な上に街灯が全く無い所もあり、 あちこちにケヤキの枝が落ちているのが よく見えなくて、実におっかないのザマス。 思えば、シクロクロスバイクを組んだ理由が こうした埼玉の道路事情の悪さに対する ものだったのに、何でタイヤの細いロードで 行ってしまったのか？バカバカバカバカ、 ワシのバカ（by国宝憲吉in燃える!お兄さん） （現場の手前で公園を抜けていくので、 野外展示されているC-46輸送機を目撃。 でも夜中だしゆっくり見るヒマは無し。） |
'21/05/12 素人目にはどっちがどっちだかわからん しかしそれなら何故、砂利道などでのロング ライド向きなグラベルロードではなく、オフ ロードを巡回する競技用であるシクロクロス バイクを組んだのか…簡単な話で グラベルロード誕生が近年のことだから それまでもカンチブレーキ付きで太めの タイヤを履ける「ツーリングバイク」という シクロクロスバイクっぽいけど荷台を付ける ためのダボ穴がある等、レース用のガチな 雰囲気ではない車種があって、今出ている グラベルロードはその発展型ザマスな。 私はそのツーリングバイクっぽいが、もっと 頑丈で飛ばせそうな物を、ヤフオクで入手 したシクロのフレームで組もうと思ったわけ なのザマス。しかしその目的により適して いる上に、制動力の高いディスクブレーキ が一般化、なんか中途半端な物になって しまったのザマス。でもシクロクロスバイク だから（担ぎやすいように）ホリゾンタル フレームで、見た目は絶対カッコいい！ （しかし手持ちの自転車のブランドでなら ジェイミスとかフォーカスとかメリダとか よりオフロードを走る車種が得意な所が あるのに、何故かBMCというのが…。） |
'21/05/13 新品だと7000円前後するのを1780円で 連休中に荒川土手に行った後、ヤフオクで 入手したのに存在を忘れていた、中古の Dixnaの片面SPD/片面フラットペダルが発掘 されたので、BMC CX-01に取り付け、元々 付けてあったシ マノPD-A530はオルベア・ アクアに移植。シマノが前後対称型なのに 対し、Dixnaは前後で幅が異なり、フラット面 の踏み面積が大きいザマス。これは表裏を 間違えにくいのと、足裏への接地圧が下がり 長距離走行が楽、という理屈ザマスな。 でも何故か嵌め難い・まっすぐ付かない ネジ山の精度が悪いのか？…と思ったら 何のことはない、ペダルの左右を間違えて いただけ！どうりでネジの締め方が逆方向 なわけだ。フラット面で前方が広く、SPD面 で狭くなるのが正しかったというわけ。これ 気づかず取り付け失敗連続すると、アルミ 合金製のクランクのネジ山が削れてバカに なってしまい、パーツが死亡するという罠。 クランクセットは自転車のパーツの中でも 高価な方なので気をつけよう。 （自転車のペダルはレンチを進行方向側 に回して締め、つまり右ペダルは右回しで 逆ネジな左ペダルは左回しで締まる。） |
'21/05/14 先月はボロくなったバーテープを交換 と、いうことを、出かけようと思っていた所 雨が振り始めた日がかなりあった、先週に やっていたのザマス。ついでにサドルや シートポストも交換。BMC CX-01に付属 のシートポストは、ボルト/ナット以外は全部 カーボンという高そうな、といいうか今調べ たら2万円以上するパーツで、絶対単品で 買えねえシロモノだったし、駐車場に置い てて盗難されるのも嫌なので、佐渡専用に なってるビアンキに移植。そのビアンキに 付けてたFSAのカーボンシートポストは ジェィミスに移植して、元からついていた ジェイミス純正の物は保管、BMCにはこれ また安く落札していたのに使うのを忘れて いた、新品のキャノンデールのカーボンの を移植。更にジェイミスのサドルがボロく なっていたのを交換… なんだか自転車のパズルめいてきた 自転車のコンポーネントは互換性がある けど、しかし同じメーカー製でも新型から 規格が違っててダメだったり、中国製安物 自転車が他と規格が違う、安く作った部品 を使っていたり（下手すると直せん）で、 ある程度詳しくないと、自分の自転車には 使えない部品を無駄に買ってしまうことに なるのでご注意。 （普段ロードやCXバイクに使ってるサドル は、安くて自分の尻によく合うベイダーの MTB用だけど、最近amazonやAliexpress での扱い少なめ、生産終了なのか？） |
'21/05/15 ゲームゆえエンジン不調や機銃故障無し ネット対戦空戦ゲームWoWP、日本戦闘機 ティア7の疾風の機体・エンジン・武装が四式 戦闘機I型丙の最強状態に。主翼に30mm、 機首に20mmという、Il-2シリーズでも恐る べき威力を発揮した武装は WoWPでもまた優秀、命中率も悪くない 同ティアのドイツ戦闘機の30mmMK108が、 スペック上は有効射程が僅かに劣るだけで 発射速度やダメージ/秒で勝りながら、弾速や 集弾性が悪く当て難いのに比べ、ずっと使い 易く感じるのザマス。加えてティア7で運動性 の良い日本機を使う人が少なく、まず低空で 待ち伏せ、敵の第一撃をかわした後はバック をとって撃墜まで振り切らせず、格闘戦無双 できる優秀な機体ザマスな。正確にはティア 7のソ連戦闘機・YaK-3が低空で疾風以上の 機動性を発揮するけど、火力の低い同機を 使う人が日本機より更に少ないのザマス。 （フライトシムでは再現されている、大口径弾 の搭載弾数の少なさも、ゲームゆえ補給なし でも弾切れも無いため、ますます強い。） |
'21/05/16 どちらかといえば筋肉痛用に使ってた 伝統的な軟膏の一つであるタイガーバーム。 日本で言えばオロナイン？いや外用鎮痛 消炎薬生薬の分類だからキンカンとかムヒの 仲間か。匂いも独特で国産品とは全く違う 外国製品だけど、三年ほど前に買おうと思っ たら売ってなかった…正規代理店がなかった 4年間の最後の頃だったか。今は輸入再開 されてるので久々に購入、汗ばむ季節に出 てくる謎の蕁麻疹に使ったら 割と早くかゆみと腫れがひいて効き目あり 基本、錠剤のレスタミン等、抗ヒスタミン剤 で収まるアレルギーで、原理は知らんけど 効き目が早くて良かったザマス。 （鼻の穴の周辺にちょっと塗ると鼻炎による 鼻詰まり対策にも。初めてやった時は激烈 な刺激だったけど、すぐ慣れてしまった？） |
'21/05/17 クリートの固定調整は一番緩めから 先日、BMC CX-01とオルベア・アクアの ペダルを共に片面フラット/片面SPDに 変更したので何年も使ってなかったSPD のビンディングシューズを試したら、 なんかしっくりこない、上手く回せない 近年はトルクをかけるより回転数を増やす ペダリングで、ペダルを踏む足裏の位置 が後退、また少し外側に行ってるので、 クリート位置を直さなきゃならない。六角 レンチで回すネジ穴に砂がセメントめいて 固く詰まっており、掻き出すのに苦労（連休 に荒川土手に行く前にやろうとして、間に 合わなかった）して取り外し。MTBやCX バイクで使われる事が多いSPDは、SPD- SLや私がロード用に使ってるLOOKのKEO に比べ、付け外しが楽で、自転車を降りた 後も歩きやすく、初心者はロードでもSPD から始めた方が安心安全だと思うザマス。 （調整してみても右はいいけど左は毎回 しっくりこない。左脚が微妙に長いのでは なかろうか。） |
'21/05/18 ネジ穴が摩耗しネ ジザウルスの出番に どうもしっくりこない左側の靴のクリートの 位置を微調整、右靴より僅かに下げ、右 にひねった感じで固定。 今度はピッタシ！違和感なく脚が回る 特に長距離走る場合、これができてないと 脚が痛くなり、疲れるから調整は大事。 あと、BMCのシートポスト周りは特殊で、 独立したシートクランプではなくそれ自体 についているボルト2本で締めるんだけど、 ナットの空回りを抑えるのに小さな8ミリの レンチが必要で、しかも周囲の突起のせい でやり難い。おまけに先日交換したキャノン デールのカーボンシートポストとの相性が 悪く、少しずつ沈んでくるので、ジェイミス に付けていたFSAの物と入れ替えザマス。 （BMCの剛性の高い特徴的なシートポスト 周りは、鍛造アルミのブロックから削り出し たと思しき特殊なパーツ。凝った作りで あこがれの存在だったけど、フルカーボン だと単にトップチューブとシートチューブの 間に補強用の膨らみが付くだけに。） |
'21/05/19 最高に美味かった時のは囲炉裏+薪+釜 ３月下旬、炊飯器の釜が見当たらないと いう異常事態をきっかけに、久々に専用の 土鍋による炊飯を始めたんだけど 炊飯器のは見つかったが、まだやってる だって土鍋の方が美味いんだもの！寝起き のタイミングで炊けるようにタイマーセット する場合はともかく、普通に炊く時は土鍋で やるのが標準に。炊きあがった時の米の 立ち方、香り、食感、どれをとっても土鍋で 炊いたほうが良いのザマス。問題となるの は、必ず少しおコゲができ、鍋の底を綺麗 に洗うのがめんどうなことくらい。やはり遠 赤外線の威力だとでもいうのか！ （鍋底のこびりつきを剥がすのが大変 なので、水を入れついでにレトルトパック を入れて煮て、柔らかくするのがコツ。） |
'21/05/20 これを主菜にUボート乗りごっこしよう 昨年末にハナマサで賞味期限切れの近い ザワークラウトの缶詰が投げ売り価格だった ので購入。揚げ物に添えたり、マフィンの具 にしたりして使い切ったけど、春キャベツが まだ安いし千切り用具もあることだし、自作 で作ることにしたザマス。そしてネットで レシピを調べてみて知った事… ザワークラウトは酢漬キャベツではない ピクルスのようにキャベツを酢に浸すのでは なく、少量の塩を揉み込んで置いた浅漬式。 実際水分が抜けてすぐて食べればそれは 浅漬だけど、密閉容器にみっしり押し入れ、 上に重石（キャベツ外側の捨てる部分の 葉を畳み、蓋で押し付けると良い）を入れ 数日放置すると、元から付いていた乳酸菌 が増殖して発酵、酸味が出てくるのザマス。 この時、雑菌が多く入ってしまうと単なる 傷んだ千切りになってしまうので、調理 する際はよく手を洗い、容器も洗剤と熱湯 で消毒しておくこと。常温の暗所で一日置き 、その後冷蔵庫の野菜室へ。時間が経つ につれて緑色が抜け黄色っぽくなり、酸味 も強くなっていくのザマス。 （容器に耳を近づけると、発酵により発生 した気体が容器から外に抜ける音が。） |
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